2022-09-20 / 最終更新日 : 2022-09-20 kawamura@good_tour ウェルネス 「梨」に栄養は「なし」？ “ウェルネスをもっと身近に” 健康管理士／健康経営エキスパートアドバイザーの河村です。 「豊水」「二十世紀」などの銘柄でお馴染みの「梨」がスーパーなどの店頭でよく見かける季節です。 梨と言えば特有のシャキシ […]
2022-09-07 / 最終更新日 : 2022-09-07 kawamura@good_tour 海外旅行 超楽チン！陰性証明書が不要！ 2022年9月7日更新 2022年9月7日0時入国より、入国・帰国者の足かせとなっていた出発72時間以内に受検する陰性証明書の提出が不要になりました。 といっても何も要らなくなった訳ではなく、陰性証明書を不要にするために […]
2022-08-22 / 最終更新日 : 2022-08-22 kawamura@good_tour ウェルネス やっていませんか？寝ながらスマホ！ “ウェルネスをもっと身近に” 健康管理士／健康経営アドバイザーの河村です。 やっていませんか？ 寝る2～3時間前以内の食事 寝床に入って考え事 眠たくないのに寝床に入る 入浴直後に就寝 寝る直前に筋トレ 寝 […]
2022-08-05 / 最終更新日 : 2022-08-05 kawamura@good_tour ウェルネス トマトが赤くなると医者が青くなる！？ “ウェルネスをもっと身近に” 健康管理士／健康経営アドバイザーの河村です。 『トマトが赤くなると医者が青くなる』 トマトの旬の時期を迎えると、それを食べて元気になる人が増え、医者は仕事が減り青ざめるという意 […]
2022-07-20 / 最終更新日 : 2022-07-20 kawamura@good_tour お知らせ 夏季休業のお知らせ 下記の期間を夏季休業とさせていただきます。 ご不便をおかけしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。 ２０２２／８／１１（木・祝）～８／１５（月） ※8/16（火）から通常営業いたします。
2022-07-20 / 最終更新日 : 2022-07-20 kawamura@good_tour 海外旅行 まもなく値上げ！燃油サーチャージ 食料品などの物価の値上げもさることながら、航空券購入時に付加される燃油サーチャージ（燃油特別付加運賃）の値上げも忘れてはなりません。 2022年7月31日までの航空券発券分では、「日本発着の東南アジア線で往復40,800 […]
2022-07-20 / 最終更新日 : 2022-07-20 kawamura@good_tour ウェルネス 熱中症、もしものときのために “ウェルネスをもっと身近に” 健康管理士／健康経営アドバイザーの河村です。 気象庁は19日、8月から10月までの3か月予報を発表しました。 8月から9月は太平洋高気圧に覆われやすく、全国的に気 […]
2022-07-05 / 最終更新日 : 2022-07-05 kawamura@good_tour ウェルネス 夏場の脳梗塞に注意！予防できる食べ物はコレ “ウェルネスをもっと身近に” 健康管理士／健康経営アドバイザーの河村です。 夏場の代表的な季節病である「熱中症」。 熱中症以外にも「脳梗塞」も夏場にも多く見られます。 夏場の脳梗塞は体内の脱水 […]
2022-07-04 / 最終更新日 : 2022-07-05 kawamura@good_tour 海外旅行 中国 渡航状況 中国渡航に関して、3点変更があります。（初回更新日：2022/7/4） ①商用ビザ（M）の必要書類の変更 ご希望の多い中国渡航のビザ申請（短期商用）について、これまで中国企業発行の招聘状に加え、政府発行の招聘状（通称PU […]
2022-06-20 / 最終更新日 : 2022-06-20 kawamura@good_tour ウェルネス 枝豆で夏バテ防止！ “ウェルネスをもっと身近に” 健康管理士／健康経営アドバイザーの河村です。 この時期、冷えたビールのお供に最適な「枝豆」のお話。 枝豆は、未成熟の大豆を収穫したものですが、緑黄色野菜に分類されるほど栄養価が […]
